葡萄美肌祛斑奥妙在于关键酵素─酪胺酸脢

葡萄真的有祛斑与美白的作用吗？没错，常见的葡萄外皮有紫黑或淡紫色，这似乎让人无法与美白两字进行联想，而事实上已有多国科研人员表示，葡萄里具有淡化黑斑与降低黑色素的功效，如果食用葡萄、葡萄汁时，配合维C和酵素，那会让美白与祛斑的效果更加显著。这里还要推荐综合葡萄、蓝莓、奇异果等水果，让你越喝越美丽。

葡萄富含关键酵素─酪胺酸脢  制成祛斑果汁释放酵素

以前由于科研条件，让许多人认为要祛斑美白就需食用富含维C的水果如猕猴桃，而能助肌肤美白的成分可不只一种。

葡萄里含花青素与白藜芦醇 具备较好的抗氧化作用可助美白祛斑
    日常作好防晒措施 搭配维C与酵素更佳

康泽贝美酵素工厂提醒：葡萄中除含有白藜芦醇之外，也含丰富维C，这对于降低黑色素生成的效果更佳。但这里还需要提醒大家，从饮食或食疗里获得祛斑美白效果是长期的。尤其夏季，如没有防晒保护措施，会让这种通过饮食美白祛斑的效果不攻自破。

葡萄降低黑色素生成 原因在于含白藜芦醇

台湾医药大学研究指出，葡萄中含有白藜芦醇与花青素，对于体内的抗氧化起到帮助。尤其是白藜芦醇已经被众多国内外科研证实，具备抑制黑色素生成的关键酵素─酪胺酸脢（Tyrosinase）的效果，以此来降低黑色素的产生，并减少皮肤黑化的可能。

期间美国与中国在2012年合作的人体科研表明，白藜芦醇可降低因紫外线照射所导致的红斑量。并且还发现白藜芦醇同时与抗氧化剂使用，使减少红斑和黑斑的功效更好，研究所使用的抗氧化剂包含维E与维C。

适当食用葡萄或制成果汁配合酵素 可助美肤祛斑
    花青素可保健眼睛 白藜芦醇则可抗氧化

葡萄里的花青素与白藜芦醇，不仅可以美肤祛斑，还有抗氧化作用。科研表明，葡萄中富含的白藜芦醇可降低非酒精性脂肪肝患者的心血管病发生几率，还可降低肝脏ALT（GPT）指数。

这样明显的功效是直接补充白藜芦醇，一般居民通过葡萄直接补充摄取到大量的白藜芦醇是不易的，这时配合酵素服用，效果更佳。而花青素则有营养专家表示，可防止体内自由基过多对身体造成的氧化伤害。

饮食专家建议，吃葡萄的时候可以与含丰富维C的果蔬同步摄取，才能提高美肌祛斑的功效。早在几年前欧洲就有相关科研表明，白藜芦醇与抗氧化剂同时使用，对降低黑色素生成的效果更佳。

康泽贝美酵素工厂小编教你一招简单制成方式：

选用食材——葡萄12粒、蓝莓10粒、蔓越莓干5粒、猕猴桃半颗、桑葚5串、300ml冷开水。

制作方法——将上述材料直接放入果汁机搅打即可，期间搭配酵素更佳。