中华民族传统美德——多喝热水

多喝热水

#感冒了?多喝热水。发烧了?多喝热水。肚子痛?多喝热水。


CAUTION


在全球,全世界,对于喝热水的忠诚度,没有我国更高的了。

我们为什么那么喜欢喝热水呢

#因为是祖先经过历史经验留下来的传统美德

     我们的祖先早在4000年前就开始用陶罐烧热水喝了。但在那个时候,烧热水的成本很高,以至于许多家庭都喝不起。喝的起热水的都是有钱的富人。

对喝热水的重视

     1932年年霍乱横行中原大地,波及城市300多座,(还有战争时期因为美国向东北和朝鲜投放细菌弹,导致大面积的水源遭到细菌污染,因此还引发了大规模的瘟疫)期间细菌学说传入中国,中国人恍然大悟,原来细菌是通过饮用水进入人体的饮用水安全的重要性开始受到政府重视,但没有先进的杀菌的净化引用水系统。还好有祖先流传下来的传统美德。高温煮水杀菌。

# 普及

       建国后,人们的温饱慢慢得到满足,对于健康饮食的要求也就慢慢的高了起来。

       在1949年之后,官方全面加强了“喝热水”“喝开水”的宣传和推广。宣传喝开水防拉肚子、防传染病的观念。中央爱国卫生运动委员会一再号召“要反复教育群众喝开水和消毒过的水,不喝生水”。



CAUTION

      直到今天,喝热水的观念在我们的脑海已经根深蒂固。

热水的好处

可以调节身体代谢

      加快血流速度,促进血液循环,提高机体的代谢能力;

      刺激胃肠蠕动,帮助排便,尤其是清晨喝一杯温水,对便秘患者十分有益;

      促进汗液的排出,有利于体温的调节;

      减缓呼吸道粘膜的紧张状态,促进痰液咳出,缓解感冒引起的咳嗽。

茶文化

      茶叶中的茶多酚,茶多糖,咖啡碱。

      具有抗氧化的作用,降低心脑血管疾病的风险;

      促进体内糖的合成代谢,帮助控制血糖,降低糖尿病风险;

      促进胃液分泌,帮助消化,增强人体对脂肪的分解能力。

     搭配药材泡茶决明子,金银花,莲子,甘草,桑葚,菊花等泡茶有预防感冒,滋阴补血,生津润肠,疏风清热,清肝平肝,等养生功效。

#热水药浴

      通过热水可以增加药效,药物会经过静脉注射,皮肤吸收。

      热水蒸发出药材气味,也会通过口鼻吸收体内,对于风湿,湿疹,关节炎脾胃不和等疾病起到良好的治疗的作用。



阳明唐藏养天下


世界屋脊的养生秘法——非传统养生

     源自藏医《四部医典》三因学说(隆、赤巴、培根)。五法外治(放血法、灸治法、温指法、涂治法、浴治法)结合藏医药治疗法(不同药材不同药效)。

     经过藏医独有炮制法则(GPM标准13道复杂工序)、门珠仪式、坐台工艺,制药过程。

     藏医古法五法养生(通,排,调,补,固),调理六类(免疫力低下,风湿,关节炎,痛风,肾虚,风湿)亚健康。藏药复方三焦平衡调理远离脾胃不和,气血不畅,宫寒宫冷。