肺

冬季易伤肺，保养很重要！

肺是人体的第一道防线，牵动着整个呼吸道的健康。“肺为娇脏”，最为怕冷，开窍于鼻，外合皮毛，肺脉又起于中焦胃腑。因此冬天天凉气寒，无论是受冻受凉，还是饮食生冷，都很容易伤肺，一旦肺脏受损，就极易引发咳嗽、气喘甚至肺炎。冬季正是流感、呼吸道疾病的高发期，如何在现在这样严峻的情况下保养肺脏，保持身体健康呢？教你冬季养肺五大招！ 护肺第一招：起居避寒保暖冬...